河南可以说是我国历史最悠久的省份之一，它不仅具有深厚的文化底蕴，而且拥有美丽的自然风光。但实际上，在全国人民的眼里，河南有许多著名的景点，如少林寺、龙门石窟等。不过，还有一个5a的景点。我不知道你是否听说过，景点的名称由皇帝指定的哦，他就是河南老君山风景区。老君山位于河南省洛阳市栾川县境内，从洛阳到栾川县，有直达的旅游大巴，但交通不是很方便。如果有打算去的计划，你可以选择自动驾驶旅行，沿途的风景是很好的。老君山作为一处历史悠久的5A风景区，原名“景室山”。后来，据说这里是老子隐居的地方，这座山早在唐代就被改名为老君山，据说这个风景区的名字是唐太宗御赐的哦。老君山发展到今天，因其自然优美的风景，已成为世界地质公园，同时也是国家5A级风景名胜景区。老君山高近米，不过呢没由于它景色迷人，这个高度始终没有挡住人们的步伐，，老君山对于登山爱好者来说，更是如此，这里的景色绝对让你想来一次。毕竟，作为世界地质公园，老君山包含许多地质奇观。据传说，这里的地质历史已达数亿年，具体多久了就不可得知了。但是当你来到这个风景区并欣赏这里的地质时，你可以真正感受到岁月的痕迹，这个景点有许多着名的景点，其中以山顶道观建筑群尤为有特色，山顶道观差不多位于老君山顶峰，到现在为止，仍有许多道士在这里居住。既然我们要去这老君山自驾游，那么当地的气候特点、有何景点、路线以及应该所携带的东西和注意事项加以了解，当然了前边几点网上的攻略多如牛毛，小编就不一一细说了，又不了解的朋友可以自行搜索哦，那么今天小编主要所以说所携带的东西和注意事项，大家一定要准备好小本本哦~！这里有几件事要记住：1、一定要带很多的水和巧克力，带一些常用药、风油精、快救等，登山时不要喝水和进食，爬山时，心脏承受着沉重的血液供应负担，如果你在这个时候进食和喝水，部分血液会流入胃，心脏的供血量会减少，人会因为缺血而感到头晕。2、记住“走路不看风景，看风景不走路”。山很美，景色很美，如果你看风景，停下来。因为山路多狭窄，石头、树木、藤蔓多，容易造成事故，如果一只脚扭伤了，营救和行走是很困难的。3、攀登的最佳时间是早上或上午。这点就不用多说了，用于老君山比较高，下午开始爬山，那么你只能爬到半山腰！当我登山旅行时，我经常看到人们穿着皮鞋，有的人穿着高跟鞋爬山，可以说是真的一点常识都没有呢！穿他们不仅不舒服，而且还可能对身体造成伤害，那么想去登山，没有经验，我应该选择什么？今天小编就告诉大家，不管是不是去老君山，都可以这样哦！1、穿什么衣服？夏季：速干T恤+速干裤在夏天，身上会有大量的汗，床速干衣的话，会很舒服，稍微休息一下就会干掉，不会出现衣服紧贴身体的尴尬哦！春秋：速干衬衣+速干裤+冲锋衣同样的道理，但是春天和秋天比较冷，需要带上冲锋衣，防风保暖。冬季：速干内衣裤+抓绒衣或轻薄羽绒服+冲锋衣裤三层包扎法，内层出汗快干，中间层保温，外层防风防雨。2、选择什么鞋？公园、景点：穿旅游鞋就可以舒适、柔软、透气性好，鞋具有一定程度的化纤材料透气性，鞋面低。登山：专业登山鞋，实际上出去旅游不必这么专业，自己觉得舒适就好了！3、带什么装备？登山杖：用拐杖保护膝盖。如果你带的东西很多，一定要选择登山杖，来减少腿上的压力和保护膝盖。如果路线是平坦和轻，决定是否使用两根棍子，根据你的习惯。背包：带有背负系统，耐磨性能强，带有背包防雨罩。精心设计的背负系统将帮助您将背包的重量分配到腰骶部并保持良好的通风，容量以能够装下所携带装备为宜。雨衣：可覆盖背包户外天气多变，特别是在山区。带上一件比普通雨伞更有效的户外雨衣吧，当然了，我们不是什么专业的登山者，但是也要以防万一，带一些一次雨衣也不错哦！多用头巾：能擦汗，能保暖，能遮挡阳光可随时缠绕手腕擦拭汗水；可做成头带扎头发；可遮盖前额，保护颈部和下巴，冬天可保暖。4、带多少食物？水：步行8小时至少需要2升到3升水。它可以直接带瓶装水，也可以使用健康，安全，轻便的户外水瓶。功能性饮料：补充流失的电解质登山时过度流汗和饮酒会导致电解质被稀释，导致低钠血症和肌肉痉挛，这需要补充功能性饮料(红牛、脉动饮料)。食物：容易储存，轻便，不易变质。你可以带一些即食品(面包，香肠)，以及易于储存但不易变质的食品。比如牛肉干，压缩饼干，坚果。好啦，今天小编就分享到这里，选择合适的设备可以使登山更加高效和有条不紊。你学到了吗？
